Terapias naturales en Vic

Reiki

Yim Yoga

Reflexología holística

Flores de Bach

Relajación con gafas

Reiki

El Reiki puede estar indicado para tratar diversas afecciones, como tristeza, inseguridad, falta de dirección, agitación mental, ansiedad, estrés, miedos, dolor de cabeza, dolores de espalda, taquicardia, entre otros.

Es una terapia energética que se realiza a través de la imposición de manos, trabajando directamente a nivel energético. Esta técnica considera que además del cuerpo físico somos energía. Las manos actúan como canal para armonizar la energía, corrigiendo desequilibrios que puedan estar en deficiencia o en exceso, y restableciendo el orden para aportar equilibrio y armonía al cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.

Se utilizan minerales para equilibrar los chakras, centros energéticos que se vinculan con diferentes órganos , sistema nervioso y hormonal, así como con emociones y estados mentales.

A nivel físico, el Yin Yoga se adentra en el trabajo profundo del tejido conectivo, como las fascias, tendones, huesos, ligamentos y articulaciones. Aquí, las posturas se mantienen durante más tiempo, permitiendo que el cuerpo se relaje completamente y se estire de forma segura. Para conseguirlo, se utilizan soportes como almohadas, bloques y bolsters, creando un espacio de confort donde el cuerpo puede ceder y recibir los beneficios del estiramiento profundo.

También influye en los meridianos energéticos, restableciendo el equilibrio de la energía que pueda estar en exceso o en deficiencia.

A nivel emocional, incide en los chakras, los centros energéticos que se conectan con las emociones y los órganos, promoviendo una profunda armonía interior.

Se aprende a meditar y conectarse con un estado de conciencia plena. Esta práctica no sólo es física; es una exploración profunda del ser emocional, mental y espiritual.

Yin Yoga es una invitación a la calma, a la introspección y a la sanación profunda, una experiencia que une la sencillez de las posturas con la profundidad del bienestar integral.

Un viaje a través del cuerpo físico y las emociones.

Yin Yoga

También influye en los meridianos energéticos, restableciendo el equilibrio de la energía que pueda estar en exceso o en deficiencia.

A nivel emocional, incide en los chakras, los centros energéticos que se conectan con las emociones y los órganos, promoviendo una profunda armonía interior.

Se aprende a meditar y conectarse con un estado de conciencia plena. Esta práctica no sólo es física; es una exploración profunda del ser emocional, mental y espiritual.

Yin Yoga es una invitación a la calma, a la introspección y a la sanación profunda, una experiencia que une la sencillez de las posturas con la profundidad del bienestar integral.

Un viaje a través del cuerpo físico y las emociones.

Reflexología holística

Finalización con:

 Reducción del estrés

 Mejora del sueño

Despierta tu cuerpo y recupera tu energía a través de los pies.

Revitalízate con la Reflexología Holística.

Evaluación personalizada: Identifica qué área de tu cuerpo necesita más atención.

Áreas de enfoque

Pensar: Relajación del sistema nervioso

Sentir: Equilibrio emocional y respiratorio

Hacer: Gestión efectiva de las emociones

Tener: Desarrolla tu potencial e impulsa la acción

Beneficios:

 Reducción del estrés

 Mejora del sueño

 Vitalidad renovada

 Equilibrio emocional

 Liberación del dolor físico

Aprende a gestionar tus emociones

Las esencias florales de Bach se utilizan para tratar el bienestar emocional y psicológico de forma natural.

En la primera visita se realiza una entrevista para saber el estado en que se encuentra la persona y así poder realizar el tratamiento más indicado.

Estos podrían ser algunos motivos para realizar un tratamiento de flores de Bach:

• ¿Te falta confianza en ti misma? Conectarás con tu fuerza interior.

• ¿Tienes dolor? Lumbar, Cervicales... Le darás salida al dolor disminuyéndolo incluso eliminándolo.

• ¿Insomnio? Una mente tranquila logra un descanso reparador.

• ¿Hipertensión arterial? Te liberas del estrés.

• ¿Tienes ansiedad? Aprendes a entender de dónde viene.

• ¿Estás pasando por una etapa de luto? Lo vivirás desde la tranquilidad y aceptación.

Flores de Bach

Relajación con gafas de realidad virtual

Relajación con gafas de realidad virtual, con el apoyo de las nuevas tecnologías inmersivas

En solo 15 minutos consigues:
• Reducir los niveles de estrés y ansiedad.
• Mejorar tu estado emocional, estimulando tus emociones positivas.
• Te ayuda tanto en la duración como en la calidad de tu sueño.

Descanso reparador.
• Fomentar la concentración, la memoria, la atención y la creatividad.
• Aliviar la tensión muscular.